nedeľa, 19 mája, 2024
ÚvodJedloAloe vera

Aloe vera

Zázračná rastlina a prírodné liečivo rakoviny, zápalov, cukrovky a vysokého cholesterolu.Aloe vera očistí vaše telo od toxínov a prebudí všetky zmysly. S príchodom trendu návratu k prírode a k starým formám liečiteľstva sa stala jedným z najpoužívanejších rastlinných produktov. Niekoľko tisícročná bylina sa dočkala svojej zaslúženej slávy. 

Aloe vera pochádza z teplej a suchej africkej klímy. Rastlina je avšak veľmi adaptabilná a v súčasnosti ju možno nájsť v mnohých teplých oblastiach (USA, Mexiko, Austrália, Karibik, Španielsko), kam sa dostala zo svojej rodnej Afriky vďaka ľudskej vlastnosti obchodovania. Čaro jedinečnej rastliny objavili už v starých časoch bájne civilizácie – Peržania, Egypťania, Gréci, Rimania, India a samozrejme aj obyvatelia Afriky. Do JužnejAmeriky a Karibiku ju priniesli Španieli.   Veľkú priazeň v pestovaní a vo využívaní liečivých účinkov aloe už dlhšie poznajú najmä v Ázii a Pacifiku, možno ju nájsť vo folklóre Japoncov, Filipíncov či Havajčanov, pre Číňanov je večným elixírom mladosti. Nestotožňujte si ju s predstavou liečiacich šarlatánov, aloe vera  uznávajú a uznávali fundovaní odborníci, vrátane Dioscorida, gréckeho lekára posadnutého rastlinami. O aloe vera je možné sa dočítať v jeho knihe De Materia Medica napísanej v prvom storočí nášho letopočtu. 

Dreň z aloe vera obsahuje 99 % vody a zvyšné 1% tvorí 20 rozličných minerálov (vápnik, železo, draslík, horčík, mangán, sodík, chlór, zinok, meď, chróm, atď.), 12 vitamínov (A, vitamíny skupiny B, C, D, E, atď.), 18 aminokyselín (z toho 8 pre život nevyhnutných),  enzýmy, fytonutrienty znižujúce hladinu cukru v krvi, glykonutrienty podporujúcu regeneračné procesy tela, glykoproteíny, polysacharidy a fenolové glykozidy zabezpečujúce dezinfekčný účinok.  Aloe vera má obrovské využitie  vo farmaceutickom, kozmetickom, textilnom a  potravinárskom priemysle.

Svoju obľúbenosť si získala vďaka liečivým, detoxikačným a regeneračným schopnostiam. Zastavuje rast rakovinového nádoru, znižuje vysoký cholesterol, okysličuje krv a zabraňuje vzniku obličkových kameňov. Aloe má vysoké protizápalové a antiseptické účinky, zmierňuje zápaly a urýchľuje hojenie popálenín. Nazýva sa aj rastlinou prvej pomoci – „the first aidplant“. Nahradí bandáže, leukoplasty a rýchloobväzy, stačí priložiť kúsok drene alebo gélu na poranené miesto po porezaní či uštipnutí. Obohacuje telo o vitamíny, minerály, enzýmy, zvyšuje kardiovaskulárnu a fyzickú vytrvalosť, dodáva energiu. Upokojuje bolesť kĺbov  pri artritíde, stabilizuje množstvo cukru v krvi, redukuje triglyceridy, čím  pomáha pri liečbe cukrovky. Ochraňuje obličky, lieči Candida infekcie a príčinu vysokého krvného tlaku, nielen jeho symptómy. 

Vytvára na čreve ochrannú vrstvu a lieči žalúdočné choroby ako vredy, Crohnovu chorobu,  syndróm dráždivého čreva, zápchu. Hydratuje pokožku, zabezpečuje jej zdravú hebkosť a jemnosť, zahojí vyrážky, ekzémy, zapálenú kožu, lupiny, kurie oká, opary a mnoho ďalších ochorení kože. Omladzuje pleť, posilňuje imunitu, stimuluje organizmus, odbúrava stres. Lieči alergie a zabezpečuje celkovú detoxikáciu organizmu, prečisťuje  a regeneruje bunky v tele. Je nápomocná pri liečbe hemoroidov, výronov , migrén a bolestí hlavy. Ak vás aloe vera očarila a radi by ste vyskúšali jej živú silu, stačí si vybrať z neskutočného množstva výrobkov, ktoré sa nachádzajú na trhu. Energetické a nealkoholické nápoje, šťavy, ovocné nektáre, džúsy, minerálne vody  s dužinou aloe vera, gély, čaje, výživové doplnky obohatené o ďalšie minerály, vitamíny a látky,  aloe vera spreje ošetrujúce rany, zubné pasty  a gély, balzamy na pery, krémy, telové mlieka, masážne gély, aloe vera želé, aloe vera bielizeň chrániaca jemnosť a štruktúru pokožky a podobne. Určite zaujímavou možnosťou, ako sa dopracovať k aloe vera, je pestovanie tohto sukulentu.

Pestujte aloe vera a získajte si gél z vlastnej rastliny 

Aloe vera je sukulent, rastlina s tučnými listami, vnútri ktorých sa nachádza šťava, gél alebo akási dreň. Šťava slúži listom a celej rastline ako zásobáreň vody , ktorá im umožňuje prežiť aj počas príliš suchého, horúceho, ale i chladného počasia.  Zatiaľ čo aloe dokáže prežiť mrazivé teploty a naopak aj 40-stupňové horúčavy, problém tejto zázračnej rastline robia teploty od 1 do 5 stupňov. Vtedy sa ničia listy aj živiny v nich. Aloe vera dokáže prežiť aj nesmierne vlhká, až kým sa nevytrhne z pôdy koreň a „neutopí sa“ vo vode. Ďalšou výhodou aloe je rýchla rozmnožovacia schopnosť. Z koreňa materskej rastliny nepretržite vyrastajú nové rastliny. 

Aloe vera sa najlepšie darí v piesčitej pôde s menším množstvom zrážok. Potrebuje slnko a teplo, ubližuje jej silný vietor. Vonku sa jej najviac darí v skleníkoch, kde môže dorásť až do jedného metra. Listy sú dlhé, úzke, mäsité, väčšinou ozubené s ochrannou vrstvou chrániacou pred vyschnutím. Vyhovujú jej aj izbové teploty, avšak listy sú kratšieho vzrastu, väčšinou neprekročia tridsať centimetrov. Aloe umiestnite na okno smerom na juh alebo východ, aby mala rastlina čo najviac svetla a tepla. V lete ju zalievajte, až keď je zemina do hĺbky dvoch centimetrov suchá. V zime a pri nízkych teplotách obmedzte  polievanie aloe vera na minimum. 

Odrezaním a „vyfiletovaním“ tučných listov získate čerstvú dreň z aloe vera. Odrežte list a „vykuchajte“ ho pružným zúbkovaným nožom. Začnite s orezávaním vrchnej časti listu na najtučnejšej strane a pokračujte až k vrcholu, užšej a špicatej strane listu. Nôž držte rovnomerne k podložke. Snažte sa, aby ste s listom odrezali čo najmenej gélu. Pokračujte odrezaním bočných strán listu, nôž držte zhruba v 45-stupňovom uhle a narábajte s ním trochu ako s pílkou. Poslednú odrežete spodnú stranu listu, ktorá leží na podložke. Nožom pohybujte paralelne s podložkou a jemne potlačte dreň smerom k spodnej časti listu, bude sa vám lepšie rezať.  

Dreň (aloe gél, želatínu) môžete konzumovať aj čerstvú, avšak má sýtu horkú chuť.  Kúsky drene môžete využiť na obloženie poranených, porezaných, poškriabaných alebo popálených miest, ktoré sa vám vďaka aloe rýchlejšie zahoja. Dreň môžete vložiť do mixéra, avšak keďže nemá aloe v rozmixovanom stave nijakú chuť, pridajte iné ovocie – jahody, maliny, čerešne, melón, čučoriedky, hrozno, mlieko alebo sirup a vodu a vytvorte si neuveriteľne chutný a zároveň zázračne zdravý nápoj. Keď mixujete aloe vera s iným ovocím, pridávajte ho vždy ako poslednú zložku, aby si uchovalo čo najviac polysacharidov. 

Predchádzajúci článok
Ďalší článok
PRÍBUZNÉ ČLÁNKY

Hummus

Bobule longan

- Advertisment -
Google search engine

Najpopulárnejšie

komentáre